Når rusen rammer én, rammes hele familien
Bak lukkede dører i mange hjem finnes det pårørende som lever tett på rusproblemer – ofte i årevis. De rydder opp, tilpasser seg, venter, håper og bekymrer seg. Felles for mange er at de sjelden setter ord på hvordan dette faktisk påvirker deres eget liv. Nå har vi et nytt, gratis tilbud til pårørende.
– Noe av det sterkeste vi møter, er hvor alene mange pårørende føler seg. De er slitne, men tenker samtidig at de ikke «har rett» til hjelp, fordi det er en annen som strever mest, sier artikkelforfatteren bak kurset «Når rusen flytter inn i familien».
Kurset er et gratis tilbud for pårørende til personer med rusmiddelavhengighet, og gjennomføres ved Drammen sykehus, Ringerike sykehus, Hallingdal Sjukestugu og St.Olavs Hospital. Kurset er en del av et samarbeid mellom spesialisthelsetjenesten, kommuner og bruker- og pårørendeorganisasjoner.
Pårørende bærer mye, men snakker lite om det
Artikkelforfatteren beskriver bakgrunnen for kurset som et svar på et tydelig behov:
– Vi har møtt mange pårørende som lever i en konstant beredskap. De analyserer stemninger, dekker over, forklarer bort og forsøker å holde hverdagen normal – ofte på bekostning av egne behov. Over tid setter dette spor, både psykisk og fysisk.
Kurset tar derfor utgangspunkt i både fagkunnskap og levd erfaring. En av kurslederne er selv pårørende, noe som gir deltakerne et gjenkjennelig og trygt utgangspunkt.
– Å høre noen sette ord på det du selv står i, kan være enormt gjenkjennende. Det kan også være starten på å gi seg selv litt mer plass.
Et rom for forståelse – og for deg selv
Kurset går over to samlinger og kombinerer digital undervisning med lokale refleksjonsgrupper. Temaene spenner fra forståelse av rusavhengighet og relasjonsmønstre, til hvordan pårørenderollen ofte oppleves som uforutsigbar og krevende.
– Mange beskriver rollen som pårørende som «å være i et spill der reglene hele tiden endrer seg». Formålet med kurset er ikke å gi fasitsvar, men å gi innsikt, gjenkjennelse og bedre mestring.
Artikkelforfatteren understreker at kurset er lavterskel:
– Du trenger ikke ha kommet til et bestemt punkt. Du trenger ikke vite hva du trenger hjelp til. Det holder at du kjenner deg igjen og er nysgjerrig på å forstå både situasjonen – og deg selv – litt bedre.
Et tilbud til mange flere enn vi tror
Arrangørene håper at også media kan bidra til å gjøre pårørenderollen mer synlig.
– Rusproblemer angår langt flere enn statistikken viser. For hver som strever med rus, er det ofte flere rundt som også blir påvirket. Hvis denne saken gjør at én pårørende kjenner seg igjen og tør å melde seg på, da har vi nådd langt.
Kurset er gratis, krever ingen henvisning og tilbys lokalt, med enkel servering.
For påmelding:
Temakvelder for pårørende - «Når rusen flytter inn i familien» - Vestre Viken HF