logo Vestre Viken

Pasientkurs

Hjerterehabilitering Hallingdal sjukestugu, Hjerteskolen

Velkommen til tverrfaglig hjerterehabilitering ved Hallingdal sjukestugu. Har du fått påvist kransåresykdom, etablert hjertesvikt, operert inn en pacemaker eller hjertestarter, eller gjennomgått hjerteoperasjon er trening en viktig del av behandlingen

Tid og sted

Når

Hver tirsdag og torsdag utenom helligdager og ferier. Kl 09:00-12:00.

Hvor

Hjerteskolen, Hallingdal sjukestugu, Vestre Viken HF
Helsetunvegen 15
3570 Ål

Hjerteskolen er et tilbud om tidlig rehabilitering til pasienter med hjertesykdom i fase 2a. Pasienten bør kunne delta på trening på lav intensitet tilsvarende Borgs skala 11–13, og må være selvhjulpen og ikke bruke ganghjelpemidler.  

For å delta på hjerteskolen, trenger du henvisning fra lege. Du kan bli henvist fra 1-2 uker etter en hjertehendelse, og blir oftest henvist i forbindelse med innleggelse på Ringerike sykehus. Fastleger og andre sykehus kan også henvise. 

Du betaler egenandel x 2. Hvis du har frikort betaler du ikke egenandel. 

Henvisningen sendes elektronisk: 

Vestre Viken HF 

Avdeling: Med-HS  
Seksjon: Hjerte HS  

Lokalisering: Pol. Sengepost HS 

NB! Merk henvisningen tydelig med "Hjerteskolen".  

Vi vurderer henvisninger fortløpende.    

Dette får du som deltar på Hjerteskolen: 

  • Konsultasjon med lege 

  • Samtale og oppfølging av sykepleier: 
    • Individuell kartleggingssamtale med sykepleier før oppstart 
    • Observasjon av klinisk tilstand/sykdomsbilde 
    • Kartlegger deltagerens funksjonsevne, ressurser og muligheter 
    • Snakker om deltagerens egen opplevelse av sykdommen - sykdomsforståelse 
    • Definerer mål og motivasjonsfaktorer kortsiktig og langsiktig i forhold til livsstilsendringer 
    • Pårørende kan være med på oppstartsamtalen om det er ønskelig 
    • Evaluering av oppsatte mål og vurdere videre tiltak i forhold til livsstilsendringer etter Hjerteskolen 
    • Informasjon om alternative treningsmuligheter etter Hjerteskolen 

  • Individuell samtale med fysioterapeut: 
    • Informasjon om Hjerteskolens trening 
    • Gjennomgang av Borgs skala  
    • Kartlegge aktivitetsnivå 
    • Samtaler og veiledning underveis og videre plan for trening 

Temaer for samtaler og undervisning: 

  • Å leve med hjertesykdom 
  • Medisiner, sykdomslære og behandlingsmetoder 
  • Risikofaktorer som røyk, kosthold, fysisk aktivitet, stress og stressmestring 
  • Motivasjon, endring og mestring 
  • Følelsesmessige reaksjoner 
  • Hjertesykdom og seksualitet 
  • Informasjon om videre treningstilbud 

Fysisk aktivitet/trening omfatter: 

  • Bevegelsestrening med lav intensitet en time hver dag. Det betyr at du skal kunne snakke relativt uanstrengt mens du trener. 

Kontakt

Telefon Hjerteskolen, Hallingdal sjukestugu
32 08 69 31 (tirsdag og torsdag)